Por que o primeiro dia da menstruação é preto?

Por que o primeiro dia da menstruação é preto? Descobrindo as razões científicas para a cor do sangue menstrual

A menstruação é um barômetro da saúde da mulher e as alterações na cor do sangue menstrual costumam causar preocupação. Principalmente quando aparece sangue preto ou marrom escuro no primeiro dia da menstruação, muitas mulheres ficam confusas e até preocupadas. Este artigo combinará os principais tópicos de saúde na Internet nos últimos 10 dias para explicar cientificamente esse fenômeno e fornecer análises de dados relevantes.

1. Os 5 principais tópicos sobre saúde da mulher nos últimos 10 dias na Internet

2. A explicação científica para a cor preta no primeiro dia da menstruação

1.Causada pela reação de oxidação: Após a eliminação do endométrio, se o sangue menstrual permanecer na cavidade uterina por muito tempo, o ferro da hemoglobina reagirá com o oxigênio, fazendo com que o sangue vermelho brilhante se transforme gradualmente em marrom escuro ou mesmo preto.

2.sangramento antigo: Uma pequena quantidade de sangue menstrual que não foi completamente eliminada durante o ciclo menstrual anterior pode ser eliminada primeiro no início do novo ciclo. Este sangue de “inventário” ficará mais escuro devido ao maior tempo de armazenamento.

3.mudanças nos níveis hormonais: O nível de progesterona cai rapidamente no início da menstruação, o que pode fazer com que a eliminação do endométrio diminua e o sangue seja parcialmente oxidado antes de ser descarregado.

3. Sinais de saúde correspondentes a diferentes cores do sangue menstrual

4. Situações anormais que exigem vigilância

1.com dor intensa: Se o sangue menstrual preto for acompanhado de cólicas menstruais intensas, pode indicar endometriose ou adenomiose.

2.Dura muito: Se você continuar a liberar sangue menstrual preto por mais de 3 dias, é recomendável fazer um exame ginecológico.

3.Cheiro anormal: Se houver um mau cheiro evidente, pode haver uma infecção que precisa de tratamento.

4.Aparece fora da menstruação: Se ocorrer corrimento preto entre a menstruação, é necessário investigar doenças orgânicas.

5. Sugestões de estilo de vida para melhorar a cor do sangue menstrual

1.exercício moderado: O exercício aeróbico regular pode promover a circulação sanguínea pélvica e ajudar o sangue menstrual a ser descarregado sem problemas.

2.Calor da barriga: Usar uma bolsa de água quente ou compressa quente pode aliviar as contrações uterinas e reduzir a retenção de sangue menstrual.

3.Suplemento de ferro: A ingestão adequada de alimentos ricos em ferro, como fígado animal e carne vermelha, pode melhorar a qualidade do sangue.

4.Bem hidratado: Beba 1500-2000ml de água morna todos os dias para diluir a concentração sanguínea.

6. Opiniões de especialistas e pesquisas mais recentes

De acordo com a última pesquisa do "International Journal of Obstetrics and Gynecology" em 2023, cerca de 78% das mulheres saudáveis ​​​​ocasionalmente apresentam sangue menstrual preto no primeiro dia, o que está diretamente relacionado à frequência das contrações uterinas e à velocidade da descarga sanguínea menstrual. Os ginecologistas enfatizam que simples alterações de cor sem outros sintomas geralmente são fenômenos fisiológicos normais.

É importante notar que a recente discussão acalorada nas redes sociais sobre a "teoria da desintoxicação da cor do sangue menstrual" carece de base científica. A cor do sangue menstrual reflete principalmente o tempo que o sangue permanece no corpo, e não o chamado conteúdo de “toxina”.

Pela análise acima, pode-se perceber que o aparecimento de sangue negro no primeiro dia da menstruação é normal na maioria dos casos. As amigas devem encarar essa mudança fisiológica de forma racional e aprender a reconhecer os sinais de alerta que realmente exigem tratamento médico, sem ficarem excessivamente ansiosas ou ignorarem possíveis problemas de saúde.